最近、食生活がひどいので 今日の朝ごはんは少し意識して。鶏つくね＆焼き茄子。 大根のお味噌汁。（具、沈殿） お弁当に入りきらんかったやつ。 慌ててたとは言え、ひどいごはんは、もう1杯食べた。 朝ごはんいい感じやと思ったのに、 お昼ごはんはカップヌ…